PDF İNDİR | KİTAP ÜCRETSİZ
Kişisel Gelişim

Hamilelik

Sağlıklı ve mutlu bir hamilelik için başucu rehberiniz.

Bebek mi bekliyorsunuz? Elinizdeki bu kitap, birinci, ikinci ve üçüncü trimesterlerde karşılaşacağınız her şey hakkında size rehberlik edecektir. Tıbbi teknoloji alanındaki son gelişmeler ve yeni bilgilerin de dâhil edildiği bu kullanılışlı kaynak kitap hamilelikle ilgili tüm sorularınıza anlaşılır cevaplar vermektedir.

Vücudunuzdaki değişimlerin dünyasına yolculuk hamilelik belirtilerini tanıyın, doğru doktoru seçin, ilaçlarınızı gözden geçirin, bağışıklık ve aşıları keşfedin.

Diyet ve egzersiz sağlıklı kilo almanın detayları, beslenme şeklinizi değerlendirin, güvenli gıdaları tanıyın ve iki kişi için ideal beslenmeyi öğrenin.

Sakinleşme belirtileri halsizlik, gün içindeki bulantılar, şişkinlik, baş ağrıları, kabızlık ve kramplar için denenmiş ve doğrulanmış önerileri keşfedin.

Doğum planlaması büyük güne hazırlanmak için doğum planı listesi yapın.

Hamile kalmaya hazırlanın sağlık durumunuzu değerlendirin, doğum öncesi muayeneleri planlayın, fiziksel ve yaşam şekli değişikliklerine hazırlık yapın.

Kitabı açın ve

  • Hafta hafta hamileliği
  • Fiziksel ve duygusal değişimlerle başa çıkmanın yollarını
  • Gerçek doğumla yanlış alarmı ayırt etme yöntemlerini
  • Farklı doğum tiplerinde karşılaşılan durumları
  • Doğum sonrası kendinize bakmak ve bebeğinizin bakımını
  • Emzirme ve biberonla besleme kararını inceleyin
KİTABI PDF OKUMAK İÇİN: YANDEX İNDİR
KİTABI PDF OKUMAK İÇİN: GOOGLE DRİVE İNDİR
KİTABI PDF OKUMAK İÇİN: YANDEX İNDİR BÖLÜM 2
KİTABI PDF OKUMAK İÇİN: EPUB OKU
KİTABI PDF OKUMAK İÇİN: EPUB OKU 2

pdf indir,kitap indir,ücretsiz kitap indir,online oku,kitap oku,e kitap,e-kitap,epub indir,ekitap indir

Etiketler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Göz Atın

Kapalı
Başa dön tuşu
Kapalı
Kapalı